本当の「選手のために」とは
日本にはスポーツの教え方がない？大学生が作った「指導法の勉強会」 最近日大アメフト部の悪質タックル問題が社会問題化しま...
肩甲骨のトレーニング「立甲」
最近私がやっているトレーニングの紹介をします。その名も「立甲」です。 立甲とは肩甲骨の内側を浮き立たせて肋骨からはがれた状態にすること...
バスケは大人になってから上手くなる
キャリア最高の状態でファイナルに挑むレブロン・ジェームス「自分に限界はない」 レブロンは現在33歳です。普通だと下降線...
バスケの教科書は「Youtube」
「ルーキー豊作の要因はYoutube？ジェイソン・テイタムは動画でコービーを研究」 ２０年前だったらあ...
パスは多く回した方がいい？
西カンファレンスファイナル第５戦「ロケッツ対ウォリアーズ」観ました。観ていると両チーム共オフェンスでアイソレーションが多いように思います。 ...
ハーデンのドライブ 「緩急」
ジェームス・ハーデンはNBAでもトップクラスのドライブの持ち主。周りのNBA選手にも「ハーデンがダンスを踊り始めたら誰も止められない」と言わ...
「声」の重要性
声を出すことはみんな頭では大切だとわかっているけどできていないことです。ただトップレベルに近づけば近づくほど重要になってくるのが「声」です。...
シュートを軽く打つために
シュートを軽く打つというのは抽象的ですが、軽く打っているように見せるポイントがあります。それは小さくジャンプするということです。 高く...
ドリブル練習で大切なこと
ドリブルの練習メニューの種類は豊富にあります。その反面どの練習をするのが効果的かわかりずらいです。そういう時私は、NBA選手のドリブル練習の...
シュートは股関節を使う
シュートを打つ時どこを意識していますか？ 人それぞれだとは思いますが多くの方が、意識する箇所として膝があると思います。 ...
認識 → 実行 → 成功
下手糞の上級者への道のりは己が下手さを知りて一歩目 これは安西先生の、桜木がビデオで撮影した自分のシュートを見...
セットポイントを低くする試み 「ポール・ジョージの変化 」
基本的にセットポイントの位置はその人に合っていればどこでもいいと考えています。しかしおおよその目安はあります。それはセットポイントの位置で、...
最適なセットポイントの位置
シュート時のセットポイントの位置について考えていきます。 多くの場合セットポイントの位置は １．頭上 ２．おでこ ３...
シュートは軽く打つ
良いシュートに必要な要素はたくさんあります。例えば、”肘を開かない”、”手首は90°に返す”、”膝をしっかり曲げて打つ” など。ただ私は、シ...
シュートが一番大事
シュート、パス、ドリブルはすべて重要なスキルです。ただ私が重要視しているのはシュートです。 バスケの試合は０点では勝てず、勝つためには...
スポンサーリンク